sağlık

Nezleyi kesen, göğsü yumuşatır, öksürüğü giderir, balgam söktüren güvey otu dikkat çekti.

Karnımız açken ne olduğunu önemsemeden hemen bir şeyler atıştırmak isteriz. Ama yememeniz gereken şeyler var. İşte yememeniz gereken ve yiyebileceğiniz 20 yiyecek? Sabahları tüketmemeniz gerekenler: 1. Hamur işleri Maya içeren gıdalar …

Soğuk mevsimlerde vücudun ısı dengesini sağlamak için daha fazla enerji alma eğiliminde olduğunu belirten uzmanlar, iştah artışının da bu nedenle görüldüğünü söylüyor. Kış aylarında yeterli kontrol sağlanmazsa kilo artışı görülebileceği konusunda uyaran Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Kış aylarında kilo kontrolü ve sağlık için de yeterli ve dengeli beslenme kuralları geçerli.” dedi.

Kemikleriniz yaşlandıkça zayıflar, bu yüzden sağlıklı kalmak için önlemler almalısınız. Kemiklerinizi güçlendirmek ve ileride sorun yaşamamak için bu tavsiyelere uyun.

Tatlı ve hafif ekşi bir tada sahip olan bu meyve içeriğinde C, B vitaminleri, antioksidanlar ve mineraller taşır. Taze olarak tüketilebileceği gibi, farklı versiyonlarda da tercih edilebilir. Dünya genelinde sağlıklı meyveler arasında anılıyor …

Arkadaşlarıyla eğlencenin dibine vurmuş ve gece mutlu şekilde evine dönmüştü. Ancak sabahleyin korkunç bir baş ağrısıyla uyandı ve dinlenerek iyi olacağını düşündü. 23 yaşındaki genç kadının yaşadıklarında terslik olduğunu ilk fark eden ise 4 gün sonra eve gelen temizlikçi oldu. İşte her yıl 6 milyon kişiyi öldüren hastalığın ardındaki gerçek.

Kalp sağlığını nasıl bir evlilik korur? Bilim insanları, araştırdı ve açıkladı…

Çayından kokusuna, kokusundan yağına, çayına kadar pek çok kullanım alanına sahip ıtır bitkisi oldukça alternatif tıpta oldukça rağbet görüyor. Geniş yelpazedeki kullanım alanları, ıtır bitkisinin faydaları neler, ıtır yaprağı çayı nasıl yapılır sorularını da gündeme getirdi.

İngiliz bilim insanları, elektronik sigaranın vücudun kardiyovasküler sistemi üzerindeki uzun vadeli etkisini ölçmek için yeni bir çalışma başlattı.

Odaklanma taktikleri, öğrenme yöntemleri, nöroplastik dönüşüm  İnsanlık Halleri ’nden Merhaba!  Hemen konuya giriyorum. Bugün beynimizi dönüştürmek için odaklanmak hakkında konuşuyoruz, yani beynimizi baştan yaratma yeteneğine sahip olduğumuz …

İnsanların korkulu rüyası olan küme baş ağrısıyla ilgili detayları internet kullanıcıları arama motorlarında çokça aratılıyor. Peki, küme baş ağrısı nedir? Küme baş ağrısı belirtileri nelerdir? Küme baş ağrısı tedavi yöntemleri nelerdir? Detaylar haberimizde…

Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy, zihnimize iyi gelen besinler nelerdir, hangi besinlerden uzak durmalıyız? sorularına yanıt verdi.